Fileuri de Tilapia Picante cu Lămâie Verde la Air Fryer
Tapetați fileurile de tilapia pentru a le usca. Într-un bol, amestecați fileurile cu ulei de măsline, praf de chili, chimen, praf de usturoi, sare și piper.
Ingrediente
- 300 g Fileuri de tilapia
- 1 tbsp Ulei de măsline
- 1 tsp Praf de chili
- 0.5 tsp Chimen
- 0.5 tsp Praf de usturoi
- 0.5 piece Lămâie verde, sucul
- to taste piece Sare și piper
Pași
- Tapetați fileurile de tilapia pentru a le usca. Într-un bol, amestecați fileurile cu ulei de măsline, praf de chili, chimen, praf de usturoi, sare și piper.
- Stoarceți sucul proaspăt de lămâie verde peste fileurile condimentate și amestecați ușor pentru a le combina.
- Preîncălziți air fryer-ul la 190°C. Așezați fileurile de tilapia într-un singur strat în coșul air fryer-ului.
- Gătiți la air fryer timp de 8-10 minute, întorcând la jumătatea timpului, până când peștele este opac și se desprinde ușor. Timpul de gătire depinde de grosime.
- Serviți fierbinte, garnisit cu felii suplimentare de lămâie verde, dacă doriți.
