Tilapia

Tilapia

29 min · 3 servings · 243 kcal

Unge fileurile cu ulei; presară boia, usturoi pudră și sare.

under-30-minlow-caloriehardmainair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

Pași

  1. Unge fileurile cu ulei; presară boia, usturoi pudră și sare.
  2. Gătește la 200°C 10–12 min.
  3. Serveste cu legume.