Burger de Fasole Neagră Picant la Air Fryer
Zdrobește fasolea neagră într-un bol mare, lăsând puțină textură. Căliți ardeiul gras tăiat cubulețe și ceapa până se înmoaie.
Ingrediente
- 400 g fasole neagră la conservă, scursă și clătită
- 0.5 piece ardei gras roșu mediu, tăiat mărunt
- 0.25 piece ceapă medie, tăiată mărunt
- 0.5 cup fulgi de ovăz
- 1 tsp praf de chili
- 0.5 tsp chimen măcinat
- 1 tbsp suc de lămâie verde
Pași
- Zdrobește fasolea neagră într-un bol mare, lăsând puțină textură. Căliți ardeiul gras tăiat cubulețe și ceapa până se înmoaie.
- Adăugați legumele călite, fulgii de ovăz, pudra de chili, chimenul măcinat și sucul de lămâie verde peste fasolea zdrobită. Amestecați bine până se combină.
- Formați din amestec 4 chiftele de burger.
- Preîncălziți friteuza cu aer la 190°C. Așezați chiftelele în coșul friteuzei într-un singur strat.
- Gătiți la friteuza cu aer timp de 12-15 minute, întorcându-le la jumătatea timpului, până se încălzesc și devin ușor crocante.
