Bile de Miez de Fructe și Nuci
Într-un bol mediu, combinați fulgii de ovăz, nucile mixte tocate, merișoarele/stafidele uscate, mierea/siropul de arțar, untul de nuci și scorțișoara. Amestecaț
Ingrediente
- 100 g Fulgi de ovăz
- 50 g Mix de nuci (migdale, nuci), tocate
- 50 g Merișoare uscate sau stafide
- 2 linguri Miere sau sirop de arțar
- 1 lingură Unt de nuci (arahide, migdale)
- 0.5 linguriță Scorțișoară
Pași
- Într-un bol mediu, combinați fulgii de ovăz, nucile mixte tocate, merișoarele/stafidele uscate, mierea/siropul de arțar, untul de nuci și scorțișoara. Amestecați bine până când totul este bine combinat și lipicios.
- Rulați amestecul în bile mici, de mărimea unei mușcături (aproximativ 2,5 cm diametru). Ar trebui să obțineți aproximativ 12-15 bile.
- Ungeți ușor coșul friteuzei cu aer cald sau tapetați cu hârtie de copt. Așezați bilele într-un singur strat, asigurându-vă că nu sunt aglomerate.
- Prăjiți în friteuza cu aer cald la 160°C timp de 6-8 minute, întorcând la jumătatea timpului, până când devin ușor aurii și puțin ferme. Vor fi moi când sunt calde, dar se vor întări pe măsură ce se răcesc.
- Scoateți din friteuză și lăsați să se răcească complet pe un grătar înainte de servire. Păstrați într-un recipient etanș.