Rețetă air fryer: Lemon herb tilapia
Unge fileurile cu ulei; presară ierburi, usturoi și sare. Pune felii de lămâie.
Ingrediente
- 2 piece file de tilapia
- 2 tbsp ulei de măsline
- 1 tsp ierburi italienești
- 0.5 tsp usturoi pudră
- 0.25 tsp sare
- 1 piece lămâie, feliată
Pași
- Unge fileurile cu ulei; presară ierburi, usturoi și sare. Pune felii de lămâie.
- Gătește la 200°C 10–12 min.
- Serveste cu legume.
