Migdale Prăjite cu Miere

Migdale Prăjite cu Miere

17 min · 4 servings · 200 kcal

Într-un bol mediu, combinați migdalele crude, mierea, uleiul de măsline (sau uleiul de cocos) și sarea. Amestecați bine până când toate migdalele sunt acoperite

under-30-minlow-calorieeasysnackdessertappetizerair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

Pași

  1. Într-un bol mediu, combinați migdalele crude, mierea, uleiul de măsline (sau uleiul de cocos) și sarea. Amestecați bine până când toate migdalele sunt acoperite uniform.
  2. Întindeți migdalele acoperite într-un singur strat în coșul friteuzei cu aer cald. Evitați supraaglomerarea; gătiți în mai multe tranșe dacă este necesar.
  3. Prăjiți în friteuza cu aer cald la 140°C timp de 10-12 minute, agitând coșul la fiecare 4 minute. Migdalele ar trebui să fie aurii și lipicioase. Fiți atenți, deoarece mierea se poate arde ușor.
  4. După ce sunt gătite, transferați imediat migdalele pe o bucată de hârtie de copt sau pe un covoraș de silicon pentru a se răci. Separați-le cu o furculiță dacă se lipesc.
  5. Lăsați-le să se răcească complet pentru a obține o textură crocantă. Păstrați într-un recipient etanș.