Bucățele de Pui cu Usturoi și Parmezan la Air Fryer

Name: Bucățele de Pui cu Usturoi și Parmezan la Air Fryer
Total time: 22 min
Yield: 3
Ingredients: 500 g piept de pui dezosat, fără piele, tăiat cuburi; 1 tbsp ulei de măsline; 1.5 tsp praf de usturoi; 0.5 tsp oregano uscat; 0.5 tsp sare; 0.25 tsp piper negru; 50 g parmezan ras; 2 tbsp pătrunjel proaspăt, tocat (pentru garnitură)

22 min · 3 servings · 300 kcal

Într-un bol, amestecați cuburile de pui cu ulei de măsline, praf de usturoi, oregano uscat, sare și piper negru până sunt bine acoperite.

under-30-mineasychickenair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

500 g piept de pui dezosat, fără piele, tăiat cuburi
1 tbsp ulei de măsline
1.5 tsp praf de usturoi
0.5 tsp oregano uscat
0.5 tsp sare
0.25 tsp piper negru
50 g parmezan ras
2 tbsp pătrunjel proaspăt, tocat (pentru garnitură)

Pași

Într-un bol, amestecați cuburile de pui cu ulei de măsline, praf de usturoi, oregano uscat, sare și piper negru până sunt bine acoperite.
Preîncălziți friteuza cu aer la 200°C.
Așezați puiul într-un singur strat în coșul friteuzei cu aer, gătind în porții dacă este necesar.
Gătiți timp de 10-12 minute, agitând coșul la jumătatea timpului, până când puiul este gătit complet (temperatura internă 74°C) și ușor rumenit.
Presărați imediat cu parmezan ras și amestecați ușor. Garnisiți cu pătrunjel proaspăt înainte de servire.