Fâșii de Tempeh Condimentate la Air Fryer
Taie blocul de tempeh în fâșii subțiri (aproximativ 0.5 cm grosime).
Ingrediente
- 250 g tempeh
- 2 tbsp ulei de măsline
- 1 tsp boia afumată
- 0.5 tsp chimen pudră
- 0.5 tsp pudră de usturoi
- 0.25 tsp ardei cayenne (opțional)
- to taste piece sare și piper
Pași
- Taie blocul de tempeh în fâșii subțiri (aproximativ 0.5 cm grosime).
- Într-un bol mediu, amestecă uleiul de măsline, boiaua afumată, chimenul pudră, pudra de usturoi, ardeiul cayenne (dacă folosești), sarea și piperul.
- Adaugă fâșiile de tempeh în bol și amestecă pentru a te asigura că sunt acoperite uniform cu amestecul de condimente.
- Preîncălzește air fryer-ul la 180°C. Aranjează fâșiile de tempeh într-un singur strat în coșul air fryer-ului. Gătește-le timp de 12-15 minute, întorcându-le la jumătatea timpului, până devin crocante și aurii.
