Fâșii de Tempeh Condimentate la Air Fryer

Name: Fâșii de Tempeh Condimentate la Air Fryer
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 250 g tempeh; 2 tbsp ulei de măsline; 1 tsp boia afumată; 0.5 tsp chimen pudră; 0.5 tsp pudră de usturoi; 0.25 tsp ardei cayenne (opțional); to taste piece sare și piper

25 min · 3 servings · 280 kcal

Taie blocul de tempeh în fâșii subțiri (aproximativ 0.5 cm grosime).

under-30-mineasyveganair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

250 g tempeh
2 tbsp ulei de măsline
1 tsp boia afumată
0.5 tsp chimen pudră
0.5 tsp pudră de usturoi
0.25 tsp ardei cayenne (opțional)
to taste piece sare și piper

Pași

Taie blocul de tempeh în fâșii subțiri (aproximativ 0.5 cm grosime).
Într-un bol mediu, amestecă uleiul de măsline, boiaua afumată, chimenul pudră, pudra de usturoi, ardeiul cayenne (dacă folosești), sarea și piperul.
Adaugă fâșiile de tempeh în bol și amestecă pentru a te asigura că sunt acoperite uniform cu amestecul de condimente.
Preîncălzește air fryer-ul la 180°C. Aranjează fâșiile de tempeh într-un singur strat în coșul air fryer-ului. Gătește-le timp de 12-15 minute, întorcându-le la jumătatea timpului, până devin crocante și aurii.