Toate rețetele

Falafel la air fryer

Blendează năutul, ceapa, usturoiul, pătrunjelul, condimente, făină, sare. Formează bile.

low-caloriemediumvegetarianmainair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

  • 400 g năut conservat
  • 0.5 piece ceapă
  • 2 clove usturoi
  • 3 tbsp pătrunjel
  • 1 tsp chimen
  • 0.5 tsp coriandru
  • 2 tbsp făină
  • 0.5 tsp sare

Pași

  1. Blendează năutul, ceapa, usturoiul, pătrunjelul, condimente, făină, sare. Formează bile.
  2. Unge cu ulei. Prăjește la 200°C 10–12 min. Serveste cu tahini sau salată.

Mai multe rețete