Morcovi și Păstârnac Prăjiți cu Usturoi și Ierburi la Air Fryer

Name: Morcovi și Păstârnac Prăjiți cu Usturoi și Ierburi la Air Fryer
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g morcovi, curățați și tăiați; 300 g păstârnac, curățat și tăiat; 2 tbsp ulei de măsline; 1 tsp praf de usturoi; 0.5 tsp cimbru uscat; 0.5 tsp sare; 0.25 tsp piper negru

30 min · 4 servings · 180 kcal

Preîncălziți air fryer-ul la 180°C.

under-30-minlow-calorieeasysidesair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

300 g morcovi, curățați și tăiați
300 g păstârnac, curățat și tăiat
2 tbsp ulei de măsline
1 tsp praf de usturoi
0.5 tsp cimbru uscat
0.5 tsp sare
0.25 tsp piper negru

Pași

Preîncălziți air fryer-ul la 180°C.
Într-un bol mare, amestecați morcovii și păstârnacul tăiați cu ulei de măsline, praf de usturoi, cimbru uscat, sare și piper negru. Amestecați până sunt acoperite uniform.
Așezați legumele într-un singur strat în coșul air fryer-ului.
Gătiți timp de 18-22 de minute, scuturând coșul la jumătatea timpului, până când sunt fragede și ușor rumenite.
Serviți imediat ca o garnitură delicioasă.