Toate rețetele

Varză de Bruxelles cu Oțet Balsamic la Air Fryer

Preîncălziți air fryer-ul la 190°C.

under-30-minlow-calorieeasysidesair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

  • 500 g varză de Bruxelles, curățată și tăiată în jumătate
  • 1.5 tbsp ulei de măsline
  • 1 tbsp glazură balsamică (sau reduceți oțet balsamic)
  • 0.5 tsp sare
  • 0.25 tsp piper negru

Pași

  1. Preîncălziți air fryer-ul la 190°C.
  2. Într-un bol, amestecați varza de Bruxelles curățată și tăiată în jumătate cu ulei de măsline, sare și piper negru până sunt bine acoperite.
  3. Așezați varza de Bruxelles condimentată în coșul air fryer-ului într-un singur strat.
  4. Gătiți timp de 15-18 minute, scuturând coșul la fiecare 5-7 minute, până când sunt fragede și crocante.
  5. Stropiți cu glazură balsamică înainte de servire.

Mai multe rețete