Toate rețetele

Quinoa Crocantă Condimentată la Air Fryer

Preîncălziți air fryer-ul la 180°C.

under-30-minlow-calorieeasysidesair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

  • 2 cup quinoa gătită (răcită și uscată)
  • 1.5 tbsp ulei de măsline
  • 1 tsp boia afumată
  • 0.5 tsp chimen măcinat
  • 0.5 tsp praf de usturoi
  • 0.5 tsp sare

Pași

  1. Preîncălziți air fryer-ul la 180°C.
  2. Asigurați-vă că quinoa gătită este uscată. Într-un bol, amestecați quinoa cu ulei de măsline, boia afumată, chimen măcinat, praf de usturoi și sare până este acoperită uniform.
  3. Întindeți quinoa condimentată într-un singur strat în coșul air fryer-ului.
  4. Gătiți timp de 10-14 minute, scuturând coșul la fiecare 4-5 minute, până când quinoa este crocantă și aurie.
  5. Serviți ca topping crocant pentru salate, boluri sau ca o garnitură inedită.

Mai multe rețete