Toate rețetele

Bame crocante

Amestecă bambele cu ulei, apoi cu mălaiul, sarea și chimenul.

low-caloriehardmainair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

  • 300 g bambele, tăiate în felii
  • 2 tbsp ulei de măsline
  • 2 tbsp mălai sau gris
  • 0.5 tsp sare
  • 0.25 tsp chimen

Pași

  1. Amestecă bambele cu ulei, apoi cu mălaiul, sarea și chimenul.
  2. Întinde în coșul air fryer. Gătește la 200°C 12–15 min, scuturând la jumătate.
  3. Serveste cu lămâie.

Mai multe rețete