Toate rețetele

Muffinuri cu ou, șuncă și legume

Bate ouăle cu laptele, sarea și piperul, apoi adaugă cheddarul ras, șunca tăiată cubulețe, ceapa verde și ardeiul.

low-caloriehardmainair-fryerbreakfastporkfamily-friendly

Ingrediente

  • 6 piece ouă
  • 60 g cheddar, ras
  • 60 g șuncă, tăiată cubulețe
  • 2 piece cepe verzi, feliate
  • 0.5 piece ardei gras roșu, tăiat mărunt
  • 3 tbsp lapte
  • 1 tsp ulei de măsline, pentru uns
  • 1 tsp sare
  • 1 pinch piper negru

Pași

  1. Bate ouăle cu laptele, sarea și piperul, apoi adaugă cheddarul ras, șunca tăiată cubulețe, ceapa verde și ardeiul.
  2. Unge ușor 8 forme de silicon pentru muffin cu ulei de măsline și toarnă compoziția, umplându-le trei sferturi.
  3. Așează formele în coșul air fryer, drepte și ușor depărtate una de alta.
  4. Gătește la 160°C 14–16 min, până cresc și se închegă la mijloc.
  5. Lasă-le 2 minute să se odihnească, apoi scoate-le din forme și servește cald.

Mai multe rețete