Toate rețetele

Bastonașe de morcov crocante

Curăță morcovii și taie-i bastonașe de circa 1 cm grosime și 8 cm lungime, ca să se gătească uniform.

low-caloriehardmainair-fryersidessnackveganvegetariandessertappetizerfamily-friendly

Ingrediente

  • 400 g morcovi, tăiați bastonașe de 1 cm
  • 1.5 tbsp ulei de măsline
  • 1 tbsp amidon de porumb
  • 1 tsp usturoi granulat
  • 0.5 tsp boia afumată
  • 1 tbsp pătrunjel proaspăt, tocat
  • 0.5 tsp sare
  • 1 pinch piper negru

Pași

  1. Curăță morcovii și taie-i bastonașe de circa 1 cm grosime și 8 cm lungime, ca să se gătească uniform.
  2. Amestecă bastonașele într-un bol cu ulei de măsline, amidon, usturoi granulat, boia, sare și piper, până când fiecare lucește.
  3. Întinde bastonașele în coșul air fryer într-un singur strat, în două ture dacă e prea plin coșul.
  4. Gătește la 200°C 18–20 min, scuturând coșul la fiecare 6 min, până sunt rumenite și crocante pe margini.
  5. Presară pătrunjel și servește imediat, cât sunt crocanți.

Mai multe rețete