Toate rețetele

Inele de calamar

29 min · 3 porții · 183 kcal

Taie calamarul în inele de circa ½ cm. Usucă. Tăvălește în făină condimentată. Scutură excesul.

under-30-minlow-calorieeasyseafoodappetizerair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

  • 300 g Squid
  • 200 g Plain Flour
  • 2 piece Capers
  • 1 clove Garlic
  • 5 piece Mayonnaise
  • 1 g Vegetable Oil
  • 1 piece Lemon

Pași

  1. Taie calamarul în inele de circa ½ cm. Usucă. Tăvălește în făină condimentată. Scutură excesul.
  2. Așează inelele în coșul air fryer într-un strat. Unge ușor cu ulei. Gătește la 200°C 6–8 minute până sunt aurii și crocante, scuturând coșul la jumătate.
  3. Serveste imediat cu maioneză de usturoi și lămâie.

Mai multe rețete