Toate rețetele

Inele de calamar

Taie calamarul în inele de aproximativ ½ cm și usucă-le cu hârtie de bucătărie. Trece-le prin făina condimentată cu un praf de sare și piper, apoi scutură exces

under-30-minlow-caloriemediumseafoodappetizerair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

  • 500 g calamar curățat
  • 60 g făină albă
  • 0.5 tsp sare
  • 0.5 tsp piper negru
  • 2 tbsp ulei de măsline
  • 60 g maioneză
  • 1 clove usturoi, tocat
  • 1 piece lămâie, tăiată felii

Pași

  1. Taie calamarul în inele de aproximativ ½ cm și usucă-le cu hârtie de bucătărie. Trece-le prin făina condimentată cu un praf de sare și piper, apoi scutură excesul.
  2. Așează inelele în coșul air fryer într-un singur strat, lucrând în tranșe. Pulverizează sau unge ușor cu ulei și gătește la 200°C 6–8 min, până sunt aurii și crocante, scuturând coșul la jumătate.
  3. Amestecă usturoiul tocat în maioneză și servește calamarul imediat, cu maioneza de usturoi și felii de lămâie.

Mai multe rețete