Varză feliată

Name: Varză feliată
Total time: 23 min
Yield: 3
Ingredients: 1 piece varză verde, tăiată în felii (wedge); 2 tbsp ulei de măsline; 0.5 tsp sare; 0.25 tsp piper negru; 0.5 tsp usturoi pudră

23 min · 3 servings · 65 kcal

Taie varza în 6–8 felii (wedge), păstrând coada ca să nu se desfacă.

under-30-minlow-calorieeasysidesvegetarianair-fryerfamily-friendly

Ingrediente

1 piece varză verde, tăiată în felii (wedge)
2 tbsp ulei de măsline
0.5 tsp sare
0.25 tsp piper negru
0.5 tsp usturoi pudră

Pași

Taie varza în 6–8 felii (wedge), păstrând coada ca să nu se desfacă.
Unge ambele fețe ale fiecărei felii cu ulei de măsline și condimentează cu sare, piper și usturoi pudră.
Așează feliile în coșul air fryer într-un singur strat (gătește în două ture dacă e nevoie). Gătește la 190°C 16–20 minute, întoarce la jumătate, până devin aurii și moi la margini.
Serveste cald cu lămâie sau cu sosul tău preferat.